توڭلىتىلغان Octopus
ئىقتىدارلىرى
1. ئوكياننىڭ ئاقسىل تەركىبى ئىنتايىن يۇقىرى, ماي تەركىبى تۆۋەن.
2. ئاقسىل, پۇت, كاروشۇش بىر قىسىم كالتسىي, فوسبورۇس, لوڭقىسى, ۋىتامىن تىلى, ۋىتامىن تىلى, ۋىتامىن C, كۆپ ساندىكى ئوپېراتسىيە بىلەن تولۇقلىغىلى بولىدۇ.
3. قوزغىلاڭچى بوگوئار كىدودتىكى باي, ئۇ ھارغىنلىق, تۆۋەن قان بېسىم ۋە قان تومۇرلارغا قارشى تۇرالايدۇ ۋە قان تومۇرلارغا قارشى تۇرالايدۇ.
تەۋسىيە قىلىنغان رېتسېپ
Octopus fald
سەككىز كېسىش چۈمۈلە ۋە بېشىنى پارچىلاش ۋە دېڭىز مەھسۇلاتلىرى سالات ياكى كالا گۆشىغا قوشۇڭ.
قورۇلغان سەككىز
بىر قوشۇق ياكى ئىككىلىكتىن كۆكتات مېيىنى ئىسسىقلىق بىلەن ئىسسىقلىقتىن ئاشمىغۇچە. سەكرەپ, سەكرەپ, قوڭۇر ۋە چۈرۈك, چۈرۈك, تەخمىنەن 3 مىنۇت. بۇرۇلۇش ۋە قوڭۇر ۋە قوڭۇر رەڭدە, تەخمىنەن 3 مىنۇت ئەتراپىدا. تۇز بىلەن تېمىڭىز ۋە لازىملىق خىزمەت قىلىڭ.
