FROZEN OCTOPUS
Features
1. ئوكۇس تەركىبىدىكى ئاقسىلنىڭ مىقدارى ئىنتايىن يۇقىرى ، ماي مىقدارى تۆۋەن.
2. ئاقسىل ، ماي ، سەۋزە ، كالتسىي ، فوسفور ، تۆمۈر ، سىنك ، سېلېن ۋە ۋىتامىن E ، ۋىتامىن B ، ۋىتامىن C ۋە باشقا ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ مىقدارىنى كۆپ مىقداردا تولۇقلىغىلى بولىدۇ.
3.ئوكتوپۇس تەركىبىدە بېزار كىسلاتاسى مول بولۇپ ، چارچاشقا قارشى تۇرىدۇ ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە قان تومۇرنى يۇمشىتىدۇ.
تەۋسىيە قىلىنغان رېتسېپ
ئوكتوپۇس سالات
ئوكسىگېنلىق چېدىرلارنى كېسىپ ، بېشىنى پارچىلاپ ، دېڭىز مەھسۇلاتلىرى سالات ياكى سېفىرغا قوشۇڭ.
كاۋاپدان
بىر قوشۇق ياكى ئىككى تال ئۆسۈملۈك مېيىنى يۇقىرى ئوتتا قىزىتىمىز. ئوكسېگىن پارچىلىرىنى سېلىپ ، قىزارغان ۋە چۈرۈك بولغۇچە پىشۇرۇڭ ، تەخمىنەن 3 مىنۇت. باشقا تەرەپكە بۇرۇلۇپ قوڭۇر رەڭدە بولۇپ ، ئۇزۇنلۇقى 3 مىنۇت ئەتراپىدا. تۇز بىلەن پاسىل قىلىپ ، خالىغانچە مۇلازىمەت قىلىڭ.
