قۇرۇتۇلغان دېڭىز قۇلاق تەملىك قۇتىلىق ئابالون
ئالاھىدىلىكلەر
- ئاساسلىق تەركىبلەر：يېڭى ئاۋالون(دېڭىز بېلىقى بۇ شىركەتنىڭ ئۆزىنىڭ 300 گېكتارلىق مۇھىت ئاسرايدىغان پلاستىك بېلىقچىلىق سال دېھقانچىلىق بازىسىدىن كەلگەن بولۇپ، بۇ بازىدا ئېكولوگىيىلىك، ئورگانىك ۋە ساغلام تېرىلغان.
- تەمى: قارا ترۇففېل ۋە باشقا تېتىتقۇلار قوشۇلغان يېڭى دېڭىز بېلىقى، ئېھتىيات بىلەن قاينىتىلغان، ساپ ۋە تەبىئىي، قوشۇمچە ماددىلارسىز، يۇمشاق ۋە يۇمشاق، تىنىچلاندۇرغۇچى ۋە ناھايىتى لەززەتلىك.
- ماس كېلىدۇ: ھەر قانداق ياشتىكىلەرگە ماس كېلىدۇ (دېڭىز مەھسۇلاتلىرىغا ئاللېرگىيىسى بارلار بۇنىڭ سىرتىدا)
- ئاساسلىق ئاللېرگېنلار：بۇ مەھسۇلات تەركىبىدە سويا، بۇغداي ۋە موللۇسكا (ئابالون) بار بولۇپ، بۇلارغا ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەر ئۈچۈن ماس كەلمەيدۇ.
- ئوزۇقلۇق تەركىبىئابالون ئوزۇقلۇق ماددىلارغا مول، شۇنداقلا EPA، DHA، تاۋرىن، سۇپېرئوكسىد دىسمۇتازا قاتارلىق ھەر خىل فىزىئولوگىيىلىك ئاكتىپ ماددىلارغا مول. مېتال ئېلېمېنتلىرى (Ca2+, Mg2+) بەدەننىڭ كىسلاتا-ئىشقار تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلاش ۋە نېرۋا-مۇسكۇل قوزغىلىشى قاتارلىقلاردا مۇھىم رول ئوينايدۇ.
تەۋسىيە قىلىنغان رېتسېپ
گۈرۈچ بىلەن دۈملەنگەن ئاۋالون
قاينىتىلغان دېڭىز بېلىقى قۇتىسىنى قىزىق سۇدا 5-10 مىنۇت قىزىتىڭ. بىر قاچا گۈرۈچ تەييارلاڭ، كۆكتات ۋە موگۇلارنى پىشۇرۇپ، تەخسىگە قويۇڭ. قاينىتىلغان شورپىنى قۇيۇڭ، گۈرۈچنىڭ سۈيىنى سۈمۈرۈۋېلىشىغا يول قويۇڭ. ناھايىتى ئاددىي، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە لەززەتلىك قاينىتىلغان دېڭىز بېلىقى گۈرۈچى تەييار بولدى!
ئاۋالون بىلەن دۈملەنگەن چوشقا گۆشى
چوشقا گۆشىنى پارچە قىلىپ توغراپ، ئىككى مىنۇت قورۇڭ. قازانغا ماي قۇيۇپ، گۆشنىڭ يۈزى ئالتۇن رەڭگە كىرگۈچە قورۇڭ. يېشىل پىياز، زەنجىۋىل سويا قىيامى ۋە چوشقا گۆشىنى سۇدا 45 مىنۇت قاينىتىڭ. ئاخىرىدا، قۇتىلىق دېڭىز بېلىقىنى 5 مىنۇت قاينىتىڭ.
